21 lipca o 18:30 spotkamy się w klimatycznej przestrzeni Sztuki na Miejscu, gdzie czeka na Ciebie inspirujący czas pełen rozmów, wiedzy i dobrej energii. To nie będzie zwykłe wydarzenie.To przestrzeń, w której możesz na chwilę się zatrzymać, zadbać o siebie i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. Podczas wieczoru porozmawiamy o: wewnętrznej sile czyli potędze […]
Żyjemy w świecie pełnym pośpiechu, stresu i ciągłej stymulacji, przez co wiele osób funkcjonuje w przewlekłym napięciu i przebodźcowaniu. *Podczas warsztatu uczestnicy dowiedzą się:*• czym jest układ nerwowy i jak wpływa na nasze emocje oraz codzienne funkcjonowanie,• jak rozpoznawać sygnały przeciążenia i stresu,• jak regulować emocje i napięcie w ciele,• jakie techniki pomagają odzyskać spokój […]
Są warsztaty, na które idziesz, żeby się czegoś nauczyć.I są takie, z których wychodzisz… spokojniejsza. Żyjemy w świecie nadmiaru – bodźców, informacji, oczekiwań.Układ nerwowy jest przeciążony, a poczucie bezpieczeństwa… coraz trudniejsze do odnalezienia. Te warsztaty powstały z myślą o każdym, kto żyje w przebodźcowaniu i ciągłym napięciu, a jednocześnie tęskni za wyciszeniem, spokojem i powrotem […]